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con Thais Silva

Hatha Yoga

Scopri il benessere completo attraverso le mie lezioni di yoga personalizzate! Unisciti a me in un viaggio verso la tranquillità interiore, la flessibilità e la forza. Con anni di esperienza nell’insegnamento dello yoga, ti guiderò attraverso pratiche rilassanti e rivitalizzanti che si adattano alle tue esigenze. Che tu sia un principiante o un praticante esperto, le mie lezioni ti aiuteranno a migliorare l’equilibrio mente-corpo, ridurre lo stress e aumentare l’energia. Prenota ora per iniziare il tuo percorso verso una vita più armoniosa e salutare!

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Meditazione sul respiro

Esplora la pace interiore attraverso le mie rilassanti lezioni di meditazione sul respiro. In un mondo frenetico, concediti il lusso di rallentare e di connetterti con il momento presente attraverso il potere trasformativo del respiro consapevole. Nelle mie lezioni guidate, imparerai tecniche di respirazione profonda che calmeranno la mente, ridurranno lo stress e aumenteranno la consapevolezza. Che tu sia nuovo alla meditazione o un praticante esperto, troverai spazio per ritrovare l’equilibrio emotivo e migliorare la concentrazione. Unisciti a me mentre esploriamo il profondo legame tra il respiro e il benessere interiore. Prenota ora e inizia il tuo percorso verso una mente tranquilla e serena!

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   Illumina Studio Olistico
   8 recensioni su Google 
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   Fran. G. 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho svolto alcuni massaggi per lo scioglimento dei trigger point e sono stati una manna! Consiglio vivamente lo studio!
  
 
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   Patty Mon 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Se potessi mettere più stelle.Bravissima e preparatissima. Provato il massaggio :rimodellante,drenante, col bambú poi il brasiliano e l'ayurvedico dai piedi alla testa.
  
 
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   Anna Dembech 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Il primo massaggio rilassante che ho fatto in questo studio mi ha permesso di distaccarmi in modo profondo e significativo da tutte quelle situazioni che mi creavano stress. Ho continuato il mio percorso alternando massaggi sportivi e posturali, meditazione e lo yoga. Insegnante preparata e che trasmette tutta la passione che ha per queste discipline.
  
 
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   Lili Malta 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Cosa dire delle mie speranze sul illumina, starei qui tanto tempo , ho fatto il percorso di meditazione, i massaggi, corsi ecc! Direi a tutti di provare perché sono stati dei momenti veramente fantastici con una coach fantastica che ti fa sentire al tuo aggio e molto professionale!
  
 
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   Mariella Minguzzi 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Thais molto competente mi ha fatto un massaggio spettacolare sono uscita rigenerata e rilassata lo studio molto  confortevole  lo consiglio grazie Thais ci rivedremo
  
 
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   Patty Silva 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Thais molto competente e qualificata una vera professionista del settore olistico, il suo studio un magnifico posto dove rilassarsi e ritrovare se stessi. Consigliatissimo.
  
 
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   Paola Pagani 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Thais, molto preparata, professionale e cortese. Lo studio ha un'atmosfera confortevole e rilassante. I massaggi sono a dir poco meravigliosi per la mente ed il corpo. I risultati ottenuti FANTASTICI!!! Lo consiglio a tutti, non perdete questa esperienza di benessere generale.

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