Decontratturanti
Decontratturante
Il massaggio decontratturante è un tipo di massaggio il cui scopo è quello di sciogliere le contratture muscolari.
Gli obiettivi che si vogliono raggiungere con la pratica del massaggio decontratturante sono più che comprensibili e intuibili: allentare le tensioni muscolari tipiche di questo disturbo, ridurre il dolore da esse indotto e velocizzare i tempi di recupero.
Durata: 60 minuti
Posturale Mio-Fasciale
Il massaggio miofasciale posturale è una tecnica che mira a rilassare e allungare i tessuti connettivi (fascia) intorno ai muscoli, migliorando la postura e la flessibilità. I suoi benefici includono il rilascio delle tensioni muscolari, il miglioramento dell’allineamento corporeo, la riduzione del dolore cronico e il potenziamento della consapevolezza corporea.
Durata: 60 minuti
Distensivo Muscolare
Ha un effetto distensivo sui muscoli sottoposti a rigidità e tensione. Lavora a livello circolatorio ossigenando i muscoli.
Durata: 60 minuti
Connettivale
Il massaggio connettivale è una tecnica che mira a stimolare il tessuto connettivo sottocutaneo per migliorare la circolazione, la flessibilità e la funzionalità muscolare. I suoi benefici includono il rilascio delle tensioni profonde, la promozione della guarigione dei tessuti, il miglioramento della mobilità articolare e la riduzione del dolore. Questo tipo di massaggio può essere utile per chi soffre di rigidità muscolare o limitazioni di movimento.
Durata: 60 minuti
Thailandese NUAD (Tradizionale)
Tecnica NUAD Massaggio Tradizionale Thailandese
Si caratterizza per la sua fluidità e ritmica con cui si eseguono le pressioni, stiramenti e rotazioni. Le pressioni stimolano la circolazione e il drenaggio linfatico.
Si pratica su un materassino con vestiti comodi.
Non prevede l’utilizzo di oli.